La rentrée, c’est souvent synonyme de nouveaux départs, mais aussi de petits défis invisibles. Pour beaucoup d’ados, l’acné en fait partie.
À la maison, j’y suis confrontée au quotidien avec mes deux enfants, et je mesure à quel point ces imperfections peuvent peser sur la confiance. Septembre marque aussi le Mois de la sensibilisation à l’acné, c’est donc l’occasion idéale pour simplifier les routines et miser sur des gestes doux mais efficaces.
Étape 1 : Nettoyer sans décaper
Un nettoyage matin et soir reste le premier réflexe. L’important est d’éliminer l’excès de sébum et les impuretés sans irriter la peau.
- Gel nettoyant purifiant de Omy Laboratoires (34,99 $) : à base de chlorophylle et de prébiotiques, il apaise et équilibre. omycosmetics.com
- Nettoyant à l’acide azélaïque et aux BHA/AHA de Skinfix (47,50 $) : plus ciblé pour les peaux mixtes à grasses, il aide à lisser et clarifier. sephora.com/ca
Étape 2 : Exfolier avec soin
Une à deux fois par semaine suffit pour garder le teint frais.
- Lotion exfoliante 2 % BHA de Paula’s Choice (73 $/118 ml) : incontournable, elle combat les imperfections en douceur. paulaschoice.ca
- Gel micro-exfoliant doux à la trémelle de Omy Laboratoires (29,99 $) : plus délicat, il renouvelle la peau tout en hydratant. omycosmetics.com
Étape 3 : Réparer et apaiser
Après l’exfoliation, il est temps de calmer et de soutenir la peau.
- Traitement 20 % niacinamide de Paula’s Choice (80 $) : agit sur les rougeurs et minimise les pores. sephora.com
- Even Smoother de Peter Thomas Roth (48 $) : un gommage intensif à la maison pour estomper les marques d’acné. sephora.com
Étape 4 : Hydrater sans étouffer
Même une peau sujette à l’acné a besoin d’être nourrie.
- Crème aqueuse équilibrante de Skinfix (73 $) : légère, sans parfum, elle convient à tous les types de peaux. sephora.com
- Soin acide azélaïque 10 % de Paula’s Choice (55 $) : parfait pour réduire les rougeurs tout en hydratant. sephora.com
Étape 5 : Cibler les imperfections
Pour les boutons qui résistent, un soin local fait la différence.
- Gel imperfections 360 de Omy Laboratoires (24,99 $) : agit rapidement, tout en douceur. omycosmetics.com
- Soin de nuit Reine Blanche de L’Occitane (91 $) : plus luxueux, il corrige les marques et nourrit intensément. loccitane.com
Étape 6 : Protéger chaque matin
Le dernier geste est non négociable : l’écran solaire. Il prévient les taches et unifie le teint.
- Crème hydratante invisible FPS 50 de Paula’s Choice (64 $) : enrichie en vitamine C, elle protège et illumine. sephora.com
Une routine de rentrée
Je compte intégrer ces étapes à la routine de mes ados car nous savons tous que la régularité fait toute la différence. Pas besoin de multiplier les produits ou d’agresser la peau : une routine simple, progressive et bien choisie permet de retrouver un équilibre.
L’acné reste une réalité courante, mais avec des soins adaptés et un peu de patience, la rentrée peut aussi être un nouveau départ pour la confiance en soi.