Journée nationale de la marche : 6 chaussures pour bouger
Marcher un peu chaque jour, c’est peut-être l’habitude la plus simple à prendre pour améliorer sa santé et pourtant, elle est souvent négligée. La Journée nationale de la marche, célébrée le 2 avril, est l’occasion idéale de remettre le mouvement au centre de la routine. Un trajet à pied pour aller chercher un café, une boucle rapide autour du quartier, ou même une longue promenade … Continuer de lire Journée nationale de la marche : 6 chaussures pour bouger