Journée nationale de la marche : 6 chaussures pour bouger

Marcher un peu chaque jour, c’est peut-être l’habitude la plus simple à prendre pour améliorer sa santé et pourtant, elle est souvent négligée. La Journée nationale de la marche, célébrée le 2 avril, est l’occasion idéale de remettre le mouvement au centre de la routine. Un trajet à pied pour aller chercher un café, une boucle rapide autour du quartier, ou même une longue promenade … Continuer de lire Journée nationale de la marche : 6 chaussures pour bouger

“SURF” d’Erika Drolet : immersion dans l’univers des vagues

Avec SURF, Erika Drolet, cofondatrice de Salty Souls, nous emmène dans son univers, où la mer dicte le tempo et où chaque vague est une leçon d’humilité et de liberté. Plus qu’un simple guide, cet ouvrage est un véritable carnet d’inspiration, mêlant récits de voyage, conseils pratiques et philosophie de vie. Dès les premières pages, le ton est donné avec une citation de Kelly Slater … Continuer de lire “SURF” d’Erika Drolet : immersion dans l’univers des vagues

International Gymnix 2025 : du grand spectacle à Montréal

L’International Gymnix revient en force du 5 au 9 mars 2025, avec une 31e édition qui promet d’être mémorable. Nouveau site, athlètes de haut niveau et ambiance électrisante : tous les ingrédients sont réunis pour un événement spectaculaire. Direction le Stade de soccer de Montréal, où plus de 1200 gymnastes venus de 12 pays rivaliseront d’agilité et de puissance. Une compétition relevée Cette année, la … Continuer de lire International Gymnix 2025 : du grand spectacle à Montréal

10 essentiels pour vos activités sportives du printemps

Avec le retour des journées plus longues et des températures plus clémentes, difficile de résister à l’appel du grand air. Exit les salles de sport confinées, place aux entraînements en extérieur ! Pour profiter pleinement du printemps, voici 10 indispensables alliant style, technicité et confort. New Balance – Fresh Foam X Hierro v9 La star de la saison ! Ultra-polyvalente, la Fresh Foam X Hierro … Continuer de lire 10 essentiels pour vos activités sportives du printemps

Super Bowl 2025 : 5 endroits où regarder le match à Montréal

Toujours pas décidé où regarder le Super Bowl aujourd’hui ? Pas de souci, plusieurs bars et restaurants montréalais organisent des soirées spéciales pour l’occasion. Écrans géants, ambiance électrique et bons plats au menu, tout est en place pour une soirée mémorable. Pour ma part, c’est surtout le halftime show de Kendrick Lamar que j’ai hâte de voir, mais peu importe ce qui vous attire, le … Continuer de lire Super Bowl 2025 : 5 endroits où regarder le match à Montréal

Escapades d’hiver : romance et grand air avec la Sépaq

Février offre l’excuse parfaite pour s’évader. Entre un séjour romantique sous la neige pour la Saint-Valentin et une escapade mêlant adrénaline et détente pour la Semaine de relâche, la Sépaq réserve de belles surprises hivernales, adaptées à toutes les envies. Un refuge douillet au cœur de la Gaspésie Niché au pied des monts Chic-Chocs, le Gîte du Mont-Albert est l’incarnation même du raffinement en pleine … Continuer de lire Escapades d’hiver : romance et grand air avec la Sépaq

Les Nets débarquent à Laval : 6 matchs à ne pas manquer

La Place Bell s’apprête à devenir le nouveau point de ralliement des amateurs de basketball cet hiver. Grâce à une collaboration unique entre le Groupe CH et la NBA G League, les Nets de Long Island joueront six matchs à Laval sous une identité temporaire et locale : « Les Nets ». Une première qui promet de marquer les esprits des fans et des curieux. … Continuer de lire Les Nets débarquent à Laval : 6 matchs à ne pas manquer

OREO et NHLPA pour un hockey plus accessible aux jeunes

OREO, la marque de biscuits qui met toujours de la joie dans nos vies, et l’Association des joueurs de la Ligue nationale de hockey (NHLPA) lancent une campagne inspirante pour les jeunes Canadiens. Leur objectif ? Faire du hockey un sport plus accessible tout en encourageant les fans à adopter une attitude ludique et positive, car, après tout, le hockey est à son meilleur lorsqu’il … Continuer de lire OREO et NHLPA pour un hockey plus accessible aux jeunes

Des activités pour tous les goûts au parc du Mont-Royal

Le parc du Mont-Royal est l’endroit par excellence pour profiter des joies de l’hiver. Avec ses paysages enchanteurs et une programmation riche en activités, il n’est pas surprenant que les offres hivernales des Amis de la montagne soient prises d’assaut chaque année. Pour répondre à la forte demande, deux nouveaux programmes de ski de fond pour jeunes et trois randonnées spéciales ont été ajoutés. Voici … Continuer de lire Des activités pour tous les goûts au parc du Mont-Royal

Les Roses de Montréal : la passion au cœur du soccer féminin

Montréal vibre aujourd’hui avec le dévoilement des Roses de Montréal, la toute nouvelle équipe féminine de soccer qui s’apprête à marquer bien plus que des buts. En s’appropriant l’iconique rosace de Montréal et avec des couleurs aussi audacieuses que leur jeu, les Roses ne viennent pas simplement pour jouer : elles viennent changer la donne. Une identité ancrée dans l’esprit de Montréal Le choix du … Continuer de lire Les Roses de Montréal : la passion au cœur du soccer féminin

La NBA à Montréal le 6 octobre prochain

Le basketball NBA revient à Montréal le 6 octobre 2024, alors que les Raptors de Toronto affronteront les Washington Wizards au Centre Bell dans le cadre de la série NBA Canada. Cet événement très attendu marque une nouvelle opportunité pour les fans montréalais de vivre l’excitation de la NBA, alors que les Raptors célèbrent leur 30ᵉ saison dans la ligue! Un duel captivant à venir … Continuer de lire La NBA à Montréal le 6 octobre prochain

FestiFan d’Équipe Canada : 3 jours de célébration sportive

Du 9 au 11 août 2024, la Cour Gare Windsor de Montréal vibrera au rythme du FestiFan d’Équipe Canada. Cet événement gratuit et ouvert à tous est l’occasion idéale pour les familles et les passionnés de sports de plonger dans l’univers exaltant des Jeux Olympiques, tout en rencontrant certains des plus grands athlètes canadiens. Durant ces trois jours, des figures emblématiques comme Maxime Dufour-Lapointe et … Continuer de lire FestiFan d’Équipe Canada : 3 jours de célébration sportive