J’ai la quarantaine, et il y a quelques mois, j’ai commencé à comprendre que certains signaux que mon corps m’envoyait avaient un nom. Un sommeil moins profond, une énergie en dents de scie, une humeur parfois difficile à expliquer. La périménopause, ou la ménopause pour certaines. Ces mots qu’on prononce rarement, et encore moins à voix haute. Pourtant, on est loin d’être seules. Un sujet … Continuer de lire Périménopause et ménopause : une plateforme québécoise pour démystifier ce que l’on vit