8 chaussures de course et de randonnée à adopter ce printemps

Les journées s’allongent, la neige disparaît et l’envie de bouger revient. Le printemps marque souvent le retour des sorties de course, des longues marches en ville et des escapades en nature. C’est aussi le moment idéal pour renouveler ses chaussures. Entre modèles conçus pour la performance, chaussures de sentier et silhouettes hybrides capables de suivre le rythme du quotidien, plusieurs marques proposent cette saison des … Continuer de lire 8 chaussures de course et de randonnée à adopter ce printemps

Journée nationale de la marche : 6 chaussures pour bouger

Marcher un peu chaque jour, c’est peut-être l’habitude la plus simple à prendre pour améliorer sa santé et pourtant, elle est souvent négligée. La Journée nationale de la marche, célébrée le 2 avril, est l’occasion idéale de remettre le mouvement au centre de la routine. Un trajet à pied pour aller chercher un café, une boucle rapide autour du quartier, ou même une longue promenade … Continuer de lire Journée nationale de la marche : 6 chaussures pour bouger