Voyager, c’est aussi penser à sa santé. Entre les vaccins, les assurances, la trousse de santé et les précautions à prendre avec l’eau et la nourriture, la préparation peut vite devenir un casse-tête. Avec La santé en voyage, Guides de voyage Ulysse propose un guide pratique pour savoir quoi prévoir avant le départ et adopter les bons réflexes une fois à destination.

Rédigé par Gabrielle Asselin, professionnelle en santé-voyage, le guide couvre autant la préparation que les pépins qui peuvent survenir pendant le séjour. On y aborde notamment les vaccins et les assurances, la trousse de santé, les précautions concernant l’eau et les aliments, les moustiques, le soleil, la chaleur et le décalage horaire. Le livre se termine par un répertoire de ressources utiles.

Mon avis

J’ai bien aimé le lexique au début du livre, qui décrit les différentes maladies. Le guide présente les plus courantes, comme la tourista et l’hépatite A, qu’on peut attraper en consommant de l’eau ou des aliments contaminés, mais aussi d’autres moins connues qu’il est bon de connaître avant de partir.

C’est un guide mince, léger et facile à lire, pratique à glisser dans ses bagages. Je le conseille surtout à ceux qui n’ont jamais voyagé ou qui ne sont pas partis vers une destination plus exotique depuis longtemps. Il permet de mettre ses connaissances à jour et de se rappeler les grandes lignes de ce qu’il faut faire.

La santé en voyage, de Gabrielle Asselin, est en vente dans les librairies du Québec.