On accuse volontiers le froid montréalais de tous nos maux cutanés en hiver. Pourtant, c’est souvent une fois installé au bureau qu’on sent les premiers signes de déshydratation. Quelques heures après la crème de jour, la peau tiraille, le fond de teint marque les ridules et les lèvres réclament déjà une autre couche de baume. En anglais, on a même trouvé un nom pour ce phénomène, l’office air.

Les dermatologues le connaissent bien. Le faible taux d’humidité des espaces chauffés ou climatisés accélère la perte d’eau de la peau. À Montréal, où l’on passe l’hiver à alterner entre le froid extérieur, le métro et les bureaux surchauffés, la routine beauté mérite donc quelques ajustements.

Nous avons suivi une journée type, du nettoyant du matin aux petits formats qui se glissent dans le sac à main, pour garder une peau confortable du premier café jusqu’au dernier rendez-vous.

7 h – Préparer sa peau avant de quitter la maison

En hiver, mieux vaut éviter les nettoyants trop décapants dès le réveil. Le gel nettoyant hydratant Hydro Boost sans parfum de Neutrogena (17,97 $) élimine les impuretés tout en aidant à préserver la barrière d’hydratation de la peau. On poursuit avec le gel-crème de la même gamme (22,97 $), formulé avec de l’acide hyaluronique. Sa texture légère pénètre vite, ce qui est pratique les matins où l’on enchaîne les soins et le maquillage.

Les peaux naturellement très sèches préféreront une texture plus riche quand le mercure descend sous zéro. La marque québécoise Watier a justement conçu sa crème riche réconfortante hydra-protectrice Hydraforce (52 $) en pensant à notre climat. Elle associe l’acide hyaluronique à un extrait d’algue de la Gaspésie, une plante marine habituée aux chocs thermiques de l’eau froide. On termine avec une protection solaire, même sous le ciel gris de novembre.

8 h – Un maquillage qui tient toute la journée

Le teint impeccable à 8 h qui commence à marquer les zones sèches à midi est un grand classique de l’hiver. Plutôt que d’ajouter des couches de poudre, on peut miser sur des textures plus lumineuses et une brume fixatrice hydratante.

La brume fixante pour le maquillage Light Reflecting de NARS (55 $) va dans ce sens. À mi-chemin entre le soin et le maquillage, elle fixe le teint tout en lui gardant un fini frais, ce qui en fait une bonne solution de rechange aux vaporisateurs matifiants quand la peau manque déjà de confort.

11 h – Une pause hydratation entre deux réunions

Les brumes pour le visage ont bien changé depuis les vaporisateurs d’eau thermale. Les nouvelles formules lactées contiennent de vrais ingrédients hydratants, ce qui leur donne une place dans une routine d’hiver.

Chez Thayers, la nouvelle Brume lactée Milky Mist, offerte sur Amazon.ca, associe du lait d’avoine à 7 % de glycérine. On peut la vaporiser en cours de journée, même par-dessus le maquillage.

Du côté de la dermocosmétique coréenne, AESTURA propose sa brume crème ATOBARRIER365 en format mini (17 $ les 30 ml). Sa formule aux céramides convient particulièrement aux peaux fragilisées par le manque d’humidité, et le petit flacon se glisse facilement dans un sac à main.

Ces brumes restent des soins d’appoint et ne remplacent pas la crème hydratante du matin.

14 h – Les indispensables du tiroir de bureau

Entre les cafés, les réunions et les lavages de mains répétés, certaines zones réclament une attention particulière.

Pour les lèvres, Neutrogena propose son traitement repulpant pour les lèvres Collagen Bank (12,98 $). Sa formule à base de micropeptides et d’acide hyaluronique hydrate les lèvres tout en leur donnant un aspect plus pulpeux. On retrouve le fini brillant d’un gloss sans renoncer à l’hydratation.

Pour les mains, la crème réparatrice Cicalfate+ d’Eau Thermale Avène aide à apaiser, assainir et régénérer les peaux irritées ou fragilisées. Les jointures et le contour des ongles, souvent les premiers à souffrir du froid et des lavages fréquents, apprécieront qu’on en applique après chaque passage au lavabo.

 

20 h – Ne pas oublier le contour des yeux

Après une journée dans un environnement chauffé, le contour des yeux peut lui aussi montrer des signes de sécheresse.

Les lingettes démaquillantes tout-en-un de Neutrogena (19,77 $) retirent rapidement le maquillage, y compris le mascara hydrofuge. On les passe sans frotter, puis on poursuit avec un nettoyage doux au besoin.

Moins connu que les contours des yeux anti-âge traditionnels, le soin Atoderm Intensive Eye de Bioderma (33,99 $) mérite qu’on s’y attarde. Pensé pour les paupières très sèches et sensibles, ce soin trois-en-un sans parfum hydrate, apaise et démaquille cette zone délicate. Il convient aussi aux personnes qui portent des lentilles cornéennes.

21 h – Le corps, grand oublié de la journée

On pense à son visage du matin au soir, mais sous les couches de laine, la peau du corps s’assèche tout autant, surtout après une douche chaude. Les peaux sujettes à l’eczéma le sentent particulièrement à cette période de l’année, ce qui explique que novembre soit le Mois national de la sensibilisation à l’eczéma.

La gamme Eczema Relief d’Eucerin s’adresse justement aux peaux sèches qui tiraillent et qui démangent. Elle réunit de l’avoine colloïdale, des céramides et de la licochalcone A. La crème Eczema Relief (14,97 $) s’applique en sortant de la douche et procure une hydratation longue durée sans parfum. Pour les soirs où l’inconfort revient, la crème Eczema Relief Traitement des poussées (14,39 $) apporte une légère sensation de fraîcheur qui calme les démangeaisons. Les deux sont offertes dans les principales pharmacies et sur Amazon.ca.

Quand le problème vient aussi de notre environnement de travail

Aussi complète soit-elle, une routine beauté ne peut pas compenser entièrement le manque d’humidité ambiante. L’American Academy of Dermatology recommande notamment d’utiliser un humidificateur, d’hydrater sa peau régulièrement et de choisir des produits doux et sans parfum quand la peau devient particulièrement sèche.

Si l’aménagement du bureau le permet, mieux vaut aussi éviter de s’installer directement sous une bouche de ventilation ou trop près d’un calorifère. Ces gestes sont moins glamour qu’une nouvelle crème, mais ils pourraient bien faire la différence d’ici le printemps.