La semaine de relâche est souvent synonyme d’activités, de sorties… et de quelques moments plus calmes à la maison. Pour celles et ceux qui souhaitent profiter de cette pause pour décrocher avec un bon livre, voici une sélection de nouveautés à découvrir, pour soi ou pour les jeunes lecteurs à la maison.

Pour prendre soin de soi

Transit de Valérie Dussault

Dans Transit, l’experte en alimentation fonctionnelle Valérie Dussault propose un guide accessible pour mieux comprendre le microbiote intestinal et ses impacts sur la santé globale. L’ouvrage aborde notamment les intolérances alimentaires, les déséquilibres digestifs et l’importance de l’alimentation dans le maintien du système immunitaire. Des recettes fonctionnelles sont également incluses pour soutenir une digestion plus équilibrée au quotidien.

Pour s’évader

Parce que… la vie! de Pénélope Jolicoeur

Dans ce premier roman pour adultes, l’autrice s’inspire de son propre vécu pour dresser le portrait d’une femme qui jongle avec les défis du quotidien, entre travail précaire, rôle de proche aidante et vie personnelle en constante évolution.

Nous : Mille et une îles de Joujou Turenne

Entre chant et silence, ce récit intime se présente comme une traversée des îles intérieures. L’autrice propose une réflexion sur l’amour, l’exil et la renaissance à travers une œuvre nourrie par l’Afrique, Haïti et le Québec.

Indécente de Natalie-Ann Roy

Après Jouissive, Natalie-Ann Roy propose avec Indécente un recueil de nouvelles irrévérencieux et sensible où la littérature érotique s’accompagne d’illustrations évocatrices. Le fantasme sexuel s’y décline sous différentes formes, dans une exploration assumée de l’intimité contemporaine.

Les vagues scélérates d’Hélène Rompré

Dans ce roman, une rupture inattendue vient bouleverser le quotidien d’une enseignante en histoire. Une minute tout est calme, la suivante, un simple message texte fait chavirer sa vie.

Avec une bonne dose d’autodérision, la protagoniste tente de comprendre ce qui s’est passé en mettant en parallèle son propre drame amoureux et les récits de guerre qu’elle enseigne. Les vagues scélérates propose une réflexion à la fois lucide et sensible sur les ruptures et les reconstructions qui jalonnent la vie adulte.

Pour les parents

Retrouver son rôle de parent de Gordon Neufeld et Gabor Maté

Dans cette nouvelle édition de leur ouvrage phare, les auteurs s’intéressent aux défis contemporains de la parentalité, notamment à l’influence des réseaux sociaux et des pairs dans le développement des enfants.

Pour mieux gérer son budget

Apprivoiser l’argent de Marianne Spear

Dans ce guide accessible, la conseillère en sécurité financière Marianne Spear rassemble les bases de la gestion financière personnelle : épargne, investissements, réduction des dépenses et compréhension des intérêts composés.

Pour repenser ses habitudes de consommation

La garde-robe durable de Sophie Benson

Dans ce guide pratique, l’autrice explore l’impact environnemental de l’industrie de la mode et propose des gestes concrets à adopter pour consommer de manière plus responsable.

Pour les jeunes lecteurs

Comment convaincre un fantôme de déménager de Maude Ménard-Dunn

Dès 9 ans. Un premier roman drôle et touchant qui suit Dorothée, une jeune fille confrontée à des phénomènes étranges dans sa maison.

Dessin refuge de Jonathan Bécotte

Dès 6 ans. Dans cet album sensible, on suit Yohan, un enfant vivant avec un TDAH, qui trouve refuge dans le dessin lorsque le monde autour de lui devient trop bruyant.

À découvrir

Fille de trans de Marie-Claude D’Aoust

À la croisée du récit autobiographique et du théâtre, cette œuvre explore les dynamiques familiales à la suite de la transition de genre d’un parent.

Pour les amateurs de loisirs créatifs

Ma broderie nature de Marianne Côté-Lecavalier

Ce guide propose une introduction accessible à l’art de la broderie inspirée par la nature. À travers différents projets, les lecteurs sont invités à découvrir les techniques de base tout en réalisant des motifs inspirés du monde végétal.

Pensé autant pour les débutants que pour les amateurs souhaitant perfectionner leur pratique, l’ouvrage offre une activité créative à réaliser à la maison pendant la semaine de relâche.