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Et la santé mentale dans tout ça? Marc Dumaine répond à nos questions.

Comment ça va? C’est une question qui devient très importante dans les moments que l’on est en train de vivre. J’essaie de la poser le plus souvent possible à mon entourage. Alors que nous sommes en isolement chez-nous, il est important de faire attention à notre santé mentale et à celle des autres. J’ai pensé à poser des questions à ce sujet à Marc Dumaine, … Continuer de lire Et la santé mentale dans tout ça? Marc Dumaine répond à nos questions.

7 choses à faire chez-vous pendant la quarantaine – #onseprotege

« Si j’avais le temps, j’en profiterais pour… » Combien de fois par mois est-ce qu’on se dit ça? Habituellement, nous sommes toujours à la course, en train de courir après l’autobus, le deadline, les enfants, le temps… Rester à la maison plusieurs jours durant, ça n’arrive pas souvent. Et quand ça l’est, c’est planifié, nous avons d’autres choses sur nos listes. L’isolement volontaire aura … Continuer de lire 7 choses à faire chez-vous pendant la quarantaine – #onseprotege