conseils-hiver-blues

Comment survivre au reste de l’hiver : conseils en confinement de Valérie Legendre

Me semble que l’hiver cette année semble interminable. Ok, il y a plusieurs avantages à rester à la maison en hiver : pas besoin de pelleter à tous les jours, mes bas sont bien secs quand j’arrive au « bureau » (ma table de cuisine!), mon manteau reste beau et je n’ai pas de traces de sel dans le bas de mes pantalons… Sauf que le confinement … Continuer de lire Comment survivre au reste de l’hiver : conseils en confinement de Valérie Legendre

Vivre en funambule : Savoir média brise le silence et les tabous entourant la santé mentale

Vivre en funambule : Savoir média brise les tabous sur la santé mentale

Les troubles de santé mentale sont bien présents. Dans notre quotidien, dans la vie d’êtres chers, dans notre société. Il faut savoir écouter et trouver un équilibre afin de bien comprendre ce qui touche une grande majorité des gens. Florence K, animatrice, nous présente avec Savoir Média, Vivre en funambule, une série de 6 épisodes d’une trentaine de minutes chacun qui met en lumière différents … Continuer de lire Vivre en funambule : Savoir média brise les tabous sur la santé mentale

J’avance en marchant

J’avance en marchant pour amasser des fonds pour Revivre

On commence à parler de plus en plus de santé mentale sur les réseaux sociaux et dans les médias, mais il reste que ça demeure encore un sujet tabou. J’ai déjà rédigé un article sur mon expérience avec un choc postraumatique. Ça c’est passé en 2018, alors que j’ai fait une embolie pulmonaire massive. J’ai fait un arrêt cardiaque et suis restée hospitalisée pendant un … Continuer de lire J’avance en marchant pour amasser des fonds pour Revivre

Santé-mentale-covid-19-marc-dumaine

Et la santé mentale dans tout ça? Marc Dumaine répond à nos questions.

Comment ça va? C’est une question qui devient très importante dans les moments que l’on est en train de vivre. J’essaie de la poser le plus souvent possible à mon entourage. Alors que nous sommes en isolement chez-nous, il est important de faire attention à notre santé mentale et à celle des autres. J’ai pensé à poser des questions à ce sujet à Marc Dumaine, … Continuer de lire Et la santé mentale dans tout ça? Marc Dumaine répond à nos questions.

Calypso Lemoine porte-parole Es-tu malade?! photo

Es-tu malade?! : Une plateforme pour sensibiliser les jeunes à la santé

Dépendances, hygiène de vie, santé mentale, sexualité … ce sont là toutes des questions qui me préoccupaient de près ou de loin lorsque j’étais adolescente. Dans mon jeune temps, Internet venait tout juste de faire son apparition et on était très loin de toute la technologie disponible aujourd’hui. Le projet multiplateformes Es-tu malade?! n’existait pas, et c’est très dommage. Les jeunes d’aujourd’hui ont la chance … Continuer de lire Es-tu malade?! : Une plateforme pour sensibiliser les jeunes à la santé