Sonia Benezra et le commandant Robert Piché parlent de confinement

La campagne Restez chez vous, soyez des HÉROS a récemment été lancée, avec la participation de Jean Pascal en tant que porte-parole et met en vedette des intervenants québécois, comme les professionnels de la santé, travailleurs de premier plan, acteurs, animateurs, chanteurs, chroniqueurs, conférenciers, designers, journalistes, humoristes, metteurs en scène, musiciens, photographes, producteurs d’évènements et de festivals, etc. J’ai été curieuse et voulait savoir comment … Continuer de lire Sonia Benezra et le commandant Robert Piché parlent de confinement

Trouvailles colorées pour ensoleiller votre confinement

Au moment d’écrire ces lignes, le Québec en entier est en confinement. Plusieurs d’entre nous ont perdu leur emploi. Plusieurs chanceux, comme mon conjoint et moi, continuons de travailler mais de la maison. Certains sont sur les lignes de front dans le réseau de la santé ou pour nous permettre de nous ravitailler en nourriture et autres essentiels. Les écoles et les garderies sont fermées. … Continuer de lire Trouvailles colorées pour ensoleiller votre confinement

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Petits plats livrés chez-vous : Frais-à-manger

Avec la crise du COVID-19, j’ai beaucoup de difficulté à obtenir la livraison de mon épicerie à domicile. Le délai est de deux semaines avant de pouvoir recevoir ma commande, et comme vous pouvez l’imaginer, je ne peux pas vraiment attendre tout ce temps-là pour me nourrir. C’est pour ça que je me suis tournée vers d’autres alternatives. J’ai eu la chance de découvrir le … Continuer de lire Petits plats livrés chez-vous : Frais-à-manger

produits de beauté faits à Montréal

Coups de coeur Passion MTL : produits de beauté faits à Montréal

Je me suis surprise à prendre soin de ma peau de façon assez intense dans les derniers jours. Premièrement, je suis en isolement et m’efforce de m’occuper le mieux possible pendant ce temps. Ensuite, l’hiver est presque fini, et ma peau est en manque d’amour. J’ai priorisé des produits de beauté faits à Montréal, et j’ai trouvé que nous n’avions rien à envier aux grandes … Continuer de lire Coups de coeur Passion MTL : produits de beauté faits à Montréal

Isabelle Huot partage ses secrets pour un système immunitaire en santé

On ne le soulignera jamais assez : bien manger, c’est important. Surtout en ce moment, car les personnes qui ont un système immunitaire moins fort peuvent être plus vulnérables. J’ai lu plusieurs articles dans les derniers jours qui prétendent avoir toutes les solutions pour booster notre système immunitaire. Étant de nature sceptique, et parce qu’on sait qu’on ne doit pas toujours tout croire ce qu’on … Continuer de lire Isabelle Huot partage ses secrets pour un système immunitaire en santé

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Un livre à lire pendant le confinement : À GO, on ralentit

Avant d’être confinée à la maison, il y a plein de choses que je voulais faire… mais je manquais de temps. Maintenant que nous avons du temps, j’ai pris la peine de dépoussiérer ma liste de choses à faire. Et j’ai découvert un livre à lire pendant le confinement, qui est parfait pour cette période plus calme : À GO, on ralentit. Écrit par les … Continuer de lire Un livre à lire pendant le confinement : À GO, on ralentit

AV-MUSE-zéro-déchet-écolo-montréal

Une montréalaise a une solution à la pénurie de papiers mouchoirs!

Depuis plusieurs jours, j’ai de la misère à trouver des papiers mouchoirs et du papier de toilette. Vous aussi, sûrement… Une compagnie montréalaise, AV MUSE, créée par Annick Villeneuve fabrique des mouchoirs et des tissus hygiéniques mignons et écolos! Elle nous a raconté comment elle a débuté son entreprise AV MUSE, et comment elle réalise ses créations. Et je crois qu’elle a la solution pour … Continuer de lire Une montréalaise a une solution à la pénurie de papiers mouchoirs!

Santé-mentale-covid-19-marc-dumaine

Et la santé mentale dans tout ça? Marc Dumaine répond à nos questions.

Comment ça va? C’est une question qui devient très importante dans les moments que l’on est en train de vivre. J’essaie de la poser le plus souvent possible à mon entourage. Alors que nous sommes en isolement chez-nous, il est important de faire attention à notre santé mentale et à celle des autres. J’ai pensé à poser des questions à ce sujet à Marc Dumaine, … Continuer de lire Et la santé mentale dans tout ça? Marc Dumaine répond à nos questions.

7 choses à faire chez-vous pendant la quarantaine – #onseprotege

« Si j’avais le temps, j’en profiterais pour… » Combien de fois par mois est-ce qu’on se dit ça? Habituellement, nous sommes toujours à la course, en train de courir après l’autobus, le deadline, les enfants, le temps… Rester à la maison plusieurs jours durant, ça n’arrive pas souvent. Et quand ça l’est, c’est planifié, nous avons d’autres choses sur nos listes. L’isolement volontaire aura … Continuer de lire 7 choses à faire chez-vous pendant la quarantaine – #onseprotege

Tu peux maintenant consulter un médecin de chez-toi!

Être en isolement volontaire, c’est la meilleure chose à faire en ce moment pour s’assurer que le coronavirus ne se propage pas davantage. On le fait pour se protéger et pour protéger les autres. Sauf qu’on s’entend, ça se peut qu’on ne se sente pas bien, même si on est à la maison. Pharmaprix offre donc un service de consultation de médecin de chez-toi. Pas … Continuer de lire Tu peux maintenant consulter un médecin de chez-toi!

Apprendre la respiration et la méditation pendant la crise

Annie Langlois, cofondatrice et présidente de Mon Yoga Virtuel et professeure de yoga et de méditation, offre présentement 14 séances matinales ou en soirée gratuitement. Apprendre la respiration et la méditation pendant la crise du coronavirus, ça peut nous aider à traverser l’épreuve et à combattre l’anxiété. Pas besoin de sortir de chez-vous, les séances se font en ligne. On peut s’incrire via sa page … Continuer de lire Apprendre la respiration et la méditation pendant la crise

Je commande du Uber Eats ce soir pour encourager les restos de Montréal

Dimanche soir, je devais aller au Tapeo pour célébrer la fête de ma mère. Elle a 65 ans, ce n’est pas rien! Sauf qu’avec la crise du coronavirus, nous avons décidé de ne pas sortir. Au lieu, j’ai commande du Uber Eats pour encourager les restaurants de Montréal. Parce qu’il n’est pas conseillé de sortir et d’aller au restaurant, et que je sais fort bien … Continuer de lire Je commande du Uber Eats ce soir pour encourager les restos de Montréal